몸은 생각보다 느리다.

나는 이미 십 년 전에 타인의 삶을 흉내 내고 있다는 사실을 깨달았다. 그때는 깨달음만으로도 삶이 바뀌리라 생각했다. 하지만 시간이 지나 돌아보니 달라진 것은 거의 없다. 생각은 바뀌었지만, 생계와 습관은 그대로였기 때문이다.

사람은 이해했다고 해서 곧바로 달라지지 않는다. 먹고사는 구조와 오래 반복된 습관이 삶의 방향을 붙잡고 있기 때문이다. 머리로는 다른 길을 선택했다고 믿어도, 몸은 여전히 익숙한 방식으로 돌아간다.

그래서 변화가 어려운 이유는 의지가 부족해서라기보다 구조가 그대로이기 때문이다. 깨달음은 방향을 보여줄 뿐이고, 실제로 삶을 바꾸는 것은 결국 생계의 구조와 반복되는 행동을 조금씩 바꾸는 과정이다. 생각이 아니라 반복이 쌓일 때야 비로소 삶의 방향도 움직이기 시작한다.